C-sektion opsving skal Haves

dette indlæg indeholder affiliate links. Se min oplysningspolitik for mere information.

  • kvidre
  • Pinterest
  • Reddit
  • Flipboard
  • bland
  • e-mail

Tillykke med fødslen af dit barn! Her er din C-sektion opsving skal haves for at hjælpe dig med at få en jævn opsving, mens du plejer din nyfødte.

C-sektion opsving skal haves

forberedelse til at levere kan være ret stressende. Levering er bare en af de mange ting på din opgaveliste, ikke?

men hvad nu hvis fødslen ikke går som planlagt? Hvad hvis du er ligesom mig ender med en C-sektion efter en lang arbejdskraft? Hvad så? Hvad hvis du planlagde en C-sektion på grund af forskellige årsager til sundhed og sikkerhed for både dig og baby?

jeg vil være ærlig. C-sektion recovery must haves var ikke engang på min radar, da jeg begyndte at forberede mig på fødslen.

jeg har haft to C-sektioner, og begge inddrivelser var helt forskellige. Min første C-sektion skete efter en lang arbejdskraft. Min anden var en gentagelse planlagt C-sektion.

en kort oversigt over mit arbejde. Jeg blev induceret efter 37 uger på grund af præeklampsi. Jeg var i arbejde i 24 timer, Min epidural blev ved med at gå af, og fremskridt stoppede ved 9 cm. Mine sammentrækninger var ikke stærke nok til at fortsætte med at arbejde, og der var behov for en c-sektion, før infektion begyndte.

jeg følte mig forberedt på en vaginal fødsel, men jeg havde ikke en.

jeg deltog i klasser og læste blogs. Bøger blev købt for at vejlede mig.

jeg er en fortaler for at kende din krop, have diskussioner med din læge og træffe en informeret beslutning, der fungerer bedst for dig.

jeg var langt mere forberedt på, at min anden C-sektion allerede havde haft den elendige bedring efter min første. Min c-sektion opsving skal haves er en blanding ting, jeg var nødt til hurtigt at købe, efter at jeg kom hjem fra hospitalet med min søn (Tak Prime) og varer, jeg lagde op på før min planlagte C-sektion med min datter.

ashley underskrift
dette indlæg indeholder affilierede links, og jeg anbefaler hvert produkt til en mor, der kommer sig fra en C-sektion.

Høj talje Støtte undertøj

dit søde undertøj, du har ventet på at bære, skal vente. Alt lavt snit bliver i skuffen, indtil du heler.

få høj talje undertøj. Jeg endte med at få nogle fra frugt af væven i en størrelse større. Jeg stjal også en pakke af min mands nye bokser trusser, fordi det var bare bedre at bære rundt i huset, mens jeg ikke havde det godt. Selvom det ikke var utroligt seksuelt, følte jeg mig mere som en lastbil ramte mig, så størrelsen på undertøjet generede mig ikke.

mesh undertøj fra hospitalet var stor, også. Få så meget af dette som du kan! Jeg undgik at skifte tilbage til mit almindelige undertøj i et par måneder, mens mit ar helede.

løstsiddende tøj

jeg planlagde ikke for meget, hvad jeg skulle bære hjem fra hospitalet og valgte at bære en maksimal nederdel og en Barsel-T-shirt. Tøjet var perfekt til at have en C-sektion.

nederdelen ramte mit snit og krammede ikke min nedre mave og snitområde. Skjorten var løs og behagelig.

jeg vil anbefale enhver kvinde at medbringe løstsiddende tøj, når hun går på hospitalet uanset din fødselsplan. Vær comfy, damer. Du har lige fået et barn.

Hent din gratis planlagte C-sektion Hospital taske tjekliste!

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbrev og få din gratis planlagte C-sektion Hospital taske tjekliste med det samme!

.

en Essentials Basket

så en af mine store ting, da jeg kom hjem fra hospitalet, var, at jeg ikke kun kunne flytte, men jeg havde brug for at kunne gøre ting en hånd.

jeg pakket min Essentials kurv med ting, jeg ville have brug for – fjernbetjeningen, enhåndssnacks, min vandflaske og min telefon.

de enhåndede snacks var en vigtig for mig. Jeg regnede tidligt ud, at min søn skulle tilbringe det meste af sine dage i mine arme. Med amning ved du, at de tidlige uger kan være brutale i opbygningen af en forsyning.

jeg ville få min kurv klar om morgenen og levere igen, når jeg skulle stå op.

babytøj gjorde de tidlige uger lettere, men jeg startede ikke engang før seks uger efter fødslen! For at være ærlig tror jeg ikke, jeg kunne have begyndt at bære ham umiddelbart efter min C-sektion. Jeg havde brug for tid til at helbrede.

støttepude

jeg brugte min store kropsstøttepude, der hjalp mig gennem graviditeten for at få mig igennem det værste af mit opsving fra c-sektionen.

jeg ville tage min pude, folde den op og lægge den under mine knæ for at lindre smerten og hvad der føltes som at strække på mit snitområde.

tænk på din hospitalsseng, og hvordan du kan sidde op, læne dig tilbage og flytte bunddelen for at få dine ben op.

at have mine ben op hjalp mig virkelig i løbet af de første par uger.

jeg brugte også en masse puder til at støtte mig op i sengen. Denne ene er ” find hvad der virker og føler sig bedre.”

sårpleje

en ting du skal gøre, når du har en C-sektion, er at holde dit snit tørt. Efter brusere skal du forsigtigt klappe dit sår tørt. At tage et brusebad efter C-sektionen var meget svært for mig, og jeg havde ofte brug for hjælp i de tidlige uger.

efter mit brusebad lå jeg i sengen. Med hjælp fra min mand, vi ville lade ventilatoren tørre mit Sår, og han ville hjælpe med at klappe tørt.

Tal med din læge, hvis du har lyst til, at der er noget galt. Efter fire uger efter fødslen, jeg ringede, og de fik mig til at komme ind med det samme. Der var en lille åbning i såret.

følg alle anvisninger givet til dig af dine læger. Søg hjælp, hvis du har lyst til, at der er noget galt med det samme.

for at hjælpe med at holde mit sår tørt, ville jeg bruge disse puder til absorptionsevne. De var en spilskifter for mig og hjalp virkelig med helingsprocessen. Tal igen med din læge!

medicin

hvis du er ordineret et lægemiddel til smerte, er det som foreskrevet. Jeg havde kun fået en uges levering af medicin og bad min læge om mere.

Stol på din krop og tal med din læge.

jeg er ikke en til at tage medicin ofte og finde andre måder at hjælpe mig selv, hvis jeg kan. At nå ud og bede om mere medicin betød, at jeg havde meget smerte og ikke kunne fungere. Jeg havde virkelig brug for medicinen i yderligere to uger og skiftede derefter til en ikke-receptpligtig medicin.

Support

uden støtte fra min mand og familie aner jeg ikke, hvordan jeg ville have gjort det gennem de første par uger. Læn dig til, hvem du kan.

vi bor ikke i nærheden af familien, så når alle forlod efter at have mødt vores søn, hjalp min mand med at sikre, at jeg havde det, jeg har brug for for at komme igennem de lange nætter og dage, mens han var på arbejde.

han ville også sørge for, at jeg tog min medicin ordentligt, og at jeg spiste og drak.

jeg kunne ikke bevæge mig i et par uger uden smerter. Han kogte, han rensede og vigtigst af alt hjalp med babyen i områder, som jeg bare ikke kunne.

at komme op og ned for mange bleskift var meget hårdt på min genoprettende krop. Han tog meget af det, mens jeg hvilede.

vær ikke bange for at bede om hjælp, når du har brug for det. Stol på familien, hvis de er i nærheden og kan hjælpe. Ja, Vi kan gøre det hele, men det behøver vi ikke. Vi skal også passe på os selv.

Hent din gratis planlagte C-sektion Hospital taske tjekliste!

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbrev og få din gratis planlagte C-sektion Hospital taske tjekliste med det samme!

.

yderligere Tips

  • C-sektion opsving skal haves, inddrive fra en c-sektion, Hvad har jeg brug for en c-sektion, C-sektion tips, C-sektion rådgivning, rådgivning om at inddrive fra c-sektion

    Vær venlig at dig selv. Bare fordi din nabo flyttede alt omkring tre uger fjernet fra hendes C-sektion betyder det ikke, at du vil være. Tag dig god tid. Din krop har lige gennemgået en større operation, efter at du lige havde båret dit barn og nu er kastet ind i en verden af ikke sovende og forvirring. At have en baby er svært, mand.

  • sove, når barnet sover. Alle siger dette, men det er så sandt, når man kommer sig fra en C-sektion. Jeg ved, at jeg ikke fik nok søvn, og det er den første ting, jeg anbefaler til alle nye forældre, men deres barn kom her.
  • tal det ud. Jeg havde forfærdelige følelser, at jeg ikke var “kvinde nok”, efter at mit arbejde stoppede, og jeg endte med en C-sektion. Kommentarer om, hvordan dit barn er født, begyndte at stikke. Enhver, der har gennemgået C-Sektionsgendannelse, ved, at de er kvinde nok til at påtage sig noget og gjorde hvad de kunne for at få deres barn her sikkert.

du vil måske også kunne lide:

  • Sådan gendannes fra en Cesearean sektion hurtigere af en Mama fortælling
  • planlagt C-sektion Hospital taske tjekliste
  • at være venlig over for din Postpartum krop
  • fem nyttige måder at hjælpe nye forældre

havde du en C-sektion? Hvad var din C-sektion opsving skal haves?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.