간병인 정신 건강

40%-70% 간병인의

이 간병인의 약 1/4 에서 절반이 주요 우울증에 대한 진단 기준을 충족하는 우울증 증상을 나타냅니다.

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우울증

간병인이되는 것은 육체적으로나 감정적으로 스트레스가 될 수 있습니다. 사랑하는 사람을 돌볼 때 간병인은 종종 다른 사람의 필요를 자신의 것보다 먼저 생각합니다. 간병인은 종종 스트레스,불안 및/또는 우울증으로 이어질 수있는 많은 시간,에너지 및 자신의 신체적,정서적 필요를 희생합니다.

간병인의 우울증 징후 및 증상 3

  • 돌봄에서 시간을 보내는 것에 대해 죄책감을 느끼기 때문에 즐겁거나 의미있는 활동을 피하십시오
  • 진단,치료 또는 미래의 예후를 포함하여 환자/사랑하는 사람에 대한 반복적 인 악몽 또는 방해적인 생각
  • 수면 불능
  • 피로감,심한 피로감
  • 긴장감
  • 세부 사항에 집중하거나 기억할 수 없음
  • 의료 요법을 제대로 따르지 않는 것에 대한 불안 발작
  • 관리인으로서의 경험에 대해 다른 사람들과 이야기 할 수 없음
  • 환자/사랑하는 사람의 미래 치료법에 대한 예상 불안
  • 한때 즐거운 것을 발견 한 활동을 즐길 수 없음
  • 너무 압도적이거나 무가치하거나 부적절하다고 느끼기 때문에 자살에 대한 생각
  • 만성 과민 반응

당신이나 누군가 당신이 자살을 했다면 이러한 징후와 증상 중 하나를 경험하고 알고,의사와 상담하거나 여기에 정신 건강 공급자에게 문의하시기 바랍니다.

우울증에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

불안

불안 장애는 심장병이나 당뇨병과 같은 실제 심각한 의학적 상태입니다. 불안 장애는 미국에서 가장 흔하고 널리 퍼진 정신 질환입니다. 통제력 상실,사랑하는 사람의 복지에 대한 두려움,미래에 대한 불확실성 또는 의료 재정에 대한 걱정은 모두 간병인에게 극도로 압도적 일 수 있으며 불안과 스트레스를 유발할 수 있습니다.

간병인의 불안 징후 및 증상 2

  • 끊임없는 두려움,걱정 또는 임박한 운명
  • 2 주 이상 지속되는 우울증
  • 식사 장애
  • 계속 돌아 오는 호흡 곤란
  • 수면 장애
  • 심장 박동 또는 가슴에 심한 박동
  • 지속적인 과민성
  • 과도한 발한

귀하 또는 귀하가 아는 누군가가 이러한 징후와 증상을 경험하고 있다면 의사와 상담하거나 여기에서 정신 건강 제공자에게 문의하십시오.

불안과 스트레스 관리에 대한 도움말을 보려면 여기를 클릭하십시오.

  • 중증,만성 또는 말기 질환-환자 및 간병인을 위한 팁
  • 노인의 불안 장애
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노인의 온라인 지원 그룹

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  1. 간병인. 2002. 간병인 우울증:조용한 건강 위기.
  2. 암 간병인을위한 도움. 불안.
  3. 메이요 클리닉. 간병인 우울증:예방 카운트.

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