그래 강박증(?) (!)

나는 불안에 대해 다소 극단적 인 성향을 가지고있다. 당신은 불안의 유형을 이름,나는 그것을 가지고. 나는 불안에 대해서만 쓸 수 있고 강박증과 마찬가지로 많은 공간을 채울 수 있지만 훨씬 덜 흥미로울 것입니다. 그것은 안개,얼마나 더 당신이 그것에 대해 알 필요가 있습니까? 우편물에서 집에 있는 잠재적인 불에 모두에 붙어 있던 걱정의 다만 안개 이다.

카페인은 불안에 좋지 않다.

나는 하루에 하나의 작은 컵으로 카페인을 줄였습니다. 나는 더 많이 마시고 있었다. 많이. 내가 모르는 낯선 사람에게 쓰기에도——나는 불안 문제를 가진 사람이해야 할 일의 정확한 반대를 수행에 판단 할 것이다 내가 느끼기 때문에 얼마나 언급하고 싶지 않아요. 하루 종일,매일.

카페인을 줄이면 효과가 있었다. 그것은 실제로 않습니다. 아,당신이 시도 찾고 있다면-머리 뒤쪽에 벽돌 같은 느낌 두통의 몇 일 동안 준비합니다. 그 스크래치-머리 뒤쪽에 벽돌.

다른 방식으로 피곤함에 대한 두통과 약간의 조정을 극복하는 것은 너무 어렵지 않았고,일단 내가이 모든 것을 성취하면 불안 문제가 조금 음소거되었습니다.

오,하지만 분위기를 입력하십시오. 나는 또한 기분에 문제가 있습니다. 여기 것은 있는다:나가 에너지를 사용하기에 번창하기 때문에,어느 수준에 카페인은 나의 정취를 든다것과 같이. 그리고 카페인은 에너지입니다. 아니,나는 에너지를 얻는 다른 방법을 즐겁게하지 않을 것이다-카페인이 그것이다. 특정 수준에서. 그래서 바로,쉽게 보인다? 적절한 수준을 찾아 그것에 충실. 그래서 많은 카페인에 중독 된 커피(선택의 내 카페인 전달 메커니즘)하루 중 특정 시간에,나는 좋은 해요.

그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 제 강박장애와 함께,이것은 과학 실험과 매우 유사한 것이 됩니다. 그것은 은유가 아닙니다.

내 강박증과 관련하여 내가 다루는 한 가지는 매우 예리한 시간 감각과 그 당시의 나의 기분이다. 나는 미래와 과거에 최선을 느낄 필요 집착. 과거에 대한 부분은 내가 시간을 거슬러 여행 할 수 없기 때문에 가장 어렵습니다. 그러나 저것은 나가 가까운 과거안에 가지고 간 활동의 생각에서 나를 지금 영향을 미치고 있는 까 라고 멈추지 않는다. 그리고 미래 강박 관념은 대부분 미래의 구조 안에 있습니다. 나는 미래에 일어날 일에 집착하고 있습니다. 나는 현재 내가하고있는 일에 집착하고 있으며,내 초점의 거의 100%가 내 미래에 어떻게 영향을 미치는지에 집중합니다.

카페인으로 돌아 가기. 그것은 약물,물질,효과. 따라서,내가 생각하는 방식으로,측정은 내가 집착하는 것입니다. 나는 커피를 마시는 것을 멈추지 않을 것입니다,그래서 나는 카페인이 함유 된 찌꺼기와 카페인이 함유 된 찌꺼기를 섞어서 완벽한 혼합물이 무엇인지 생각해 내려고 시도했습니다:

1. 나에게 필요한 에너지를 주고,나를 지치지 않게 한다
2. 의사의 명령에 따라 불안을 완화

이들은 제약 조건입니다. 그들은 실제로 측정 할 수있다,또는 그래서 나는 긍정적이다. 사실 나는 모든 것을 측정 할 수 있다고 긍정적입니다.

이것이 내 강박증과 무슨 관련이 있습니까? 글쎄,제약에 직면했을 때 나는 자연스럽게 시간을 포함하는 결정에 직면 해있다. 결정은 일어나고 되돌릴 수 없습니다. 내 강박증이 싫어. 나는 집착하고,이 경우,하루 중 다른 시간에 내 믹스에 넣어 얼마나 많은 카페인과 카페인이없는 커피 찌꺼기를 통해.

그리고 집착함으로써,나는 그것을 실질적으로 커피의 개별 땅으로 가져 갔다는 것을 의미합니다. 또는 더 정확하고 진실하게—핀치. 나는 카페인과 카페인이없는 커피를 꼬집어 양조 할 믹스에 던지거나 쓰레기로 양조 할 믹스에서 던질 것입니다. 앞뒤로. 반복. 앞서 언급 한 두 가지 기준에 따라 최종 결과에 집착합니다.

일단 끝내고 양조하면,나는 행복하지 않다. 나는 더 완벽하게 할,하지만 시간을 되감기 커피 찌꺼기 내 믹스를 다시 엔지니어 할 수있는 방법이 없습니다. 그래서 나는 커피를 마시고 걱정 1 나는 너무 많은 카페인을 마시고 있고 그러한 카페인의 나쁜 영향을 느끼거나 카페인이 충분하지 않아 내가 필요로하는 에너지 및 기분 향상을받지 못할 것입니다.

나는 매일 이것을한다. 나는 이것을 일 당 때때로 2 3 시간 한다. 이것이 강박증 부분입니다.

그래서 가상의 세계에서 당신이 나에게 커피 한 잔을 들고 싶은지 묻는다면,이…위의…이 내 마음이 될 곳이라는 것을 알아라.

1 예,이 상황에서 걱정의 아이러니는 나에게 손실되지 않습니다

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